UWAGA, ZMIANY W GRAFIKACH OD LUTEGO !!!
Najistotniejsza różnica to treningi rowerowe o pełnych godzinach
Wielu z Was ucieszy ta wiadomość, a tym którzy są zaskoczeni małym przesunięciem w czasie gwarantujemy, że szybko się przyzwyczają
Na sali aerobiku dodaliśmy treningi, które cieszą się dużym zainteresowaniem – ale wiązało się to z małą reorganizacją zajęć.
Szczegóły treningów, które uległy zmianie:
CYCLING:
pełne godziny tzn. z 16.50 na 17.00, z 17.50 na 18.00 oraz z 18.50 na 19.00, ranki pozostają na 8.30
piątkowy trening z Klaudią – godzinę później czyli dokładnie o 18.00
AEROBIK:
dodatkowy trening Zdrowy kręgosłup w piątki o 9.00
twerk od podstaw dla osób początkujących w piątki o 18.00
we wtorki zamiast Tabaty dodatkowy Pilates o większej intensywności o godz. 19.00
(kolorystyczny podział na rodzaje oraz intensywność treningów, z legendą poniżej)
Liczymy, że zmiany zostaną miło przyjęte
Pozdrawiamy!

