🔥UWAGA, ZMIANY W GRAFIKACH OD LUTEGO !!!🔥

Najistotniejsza różnica to treningi rowerowe o pełnych godzinach 😃

Wielu z Was ucieszy ta wiadomość, a tym którzy są zaskoczeni małym przesunięciem w czasie gwarantujemy, że szybko się przyzwyczają 😛

Na sali aerobiku dodaliśmy treningi, które cieszą się dużym zainteresowaniem – ale wiązało się to z małą reorganizacją zajęć.

Szczegóły treningów, które uległy zmianie:

CYCLING:

👉 pełne godziny tzn. z 16.50 na 17.00, z 17.50 na 18.00 oraz z 18.50 na 19.00, ranki pozostają na 8.30

👉 piątkowy trening z Klaudią – godzinę później czyli dokładnie o 18.00

AEROBIK:

👉 dodatkowy trening Zdrowy kręgosłup w piątki o 9.00

👉 twerk od podstaw dla osób początkujących w piątki o 18.00

👉 we wtorki zamiast Tabaty dodatkowy Pilates o większej intensywności o godz. 19.00

(kolorystyczny podział na rodzaje oraz intensywność treningów, z legendą poniżej)

Liczymy, że zmiany zostaną miło przyjęte 😛

Pozdrawiamy!