Przyjdź, zatańcz, spal kalorie i popraw sobie humor – bo życie jest za krótkie, żeby nie tańczyć!

Tak jak Ty, zaczynałam kiedyś jako klientka klubu fitness uczęszczając na zajęcia cyclingu. Jednak codzienne treningi szybko przerodziły się w pasję! Chciałam zająć tę pozycję z drugiej strony i realizować się w tym kierunku. W 2007 roku ukończyłam kurs instruktora cyclingu i od tego czasu nie rozstaję się z rowerem. Rok później poszerzyłam swoją wiedzę o treningach na siłowni zyskując tytuł trenera personalnego. W pracę wkładam całe serce a każda kropla potu na skroni klienta daje mi ogromną satysfakcję z tego, co robię. Przekonałam się, że fitness to nie tylko trening, ale również styl życia!

Od dzieciaka w ruchu – najpierw taniec, później siłownia, a dziś miks wszystkiego, co kocham: twerk, treningi personalne i medyczne. Uczę nie tylko jak ćwiczyć, ale też jak przetrwać tę huśtawkę motywacji, bo sukces to nie prosty marsz do góry. To sinusoida – raz czujesz się królem świata, raz zastanawiasz się, po co w ogóle zaczynałaś. Na moich zajęciach nie ma czarów – jest technika, pot, śmiech, czasem „mam dość”, a czasem duma tak wielka, że chce się skakać pod sufit. Bo prawdziwy progres to momenty, w których mimo braku sił robisz ten jeden krok więcej. U mnie nie ma lekko, ale jest uczciwie. Uczę, jak pracować mądrze, bezpiecznie i skutecznie – żeby ciało było silne, zdrowe i gotowe na wszystko. A gdy przychodzą te słabsze dni? Pomagam Ci przypomnieć sobie, dlaczego zaczęłaś… i że warto iść dalej.

Sport jest obecny w moim życiu od zawsze. W szkole lekcje wychowania fizycznego należały do moich ulubionych, dlatego ukończyłam studia na Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Posiadam 14-letnie doświadczenie w pracy jako instruktor- pracuje z dziećmi (w przedszkolach, szkołach), młodzieżą, dorosłymi i seniorami, prowadząc z nimi różne formy aktywności ruchowej. Uwielbiam zdobywać wiedzę dot. Człowieka i zdrowego stylu życia, a do swoich podopiecznych podchodzą w sposób holistyczny. Na zajęciach stawiam na indywidualne podejście, ważna jest dla mnie technika ćwiczeń oraz ich różnorodność. Pozwól mi poprowadzić siebie na treningu.

Jak wielu z Was wie, w KaNaMie można mnie spotkać prawie codziennie. Zaczynałam tak jak większość, próbując swoich sił na rożnego rodzaju treningach. Każdy jeden trening wykonywałam na 100%. Z dziewczyny, która jakoś nie specjalnie przepadała za sportem, stałam się silną, aktywną i świadomą kobietą. Podczas treningu zwracam uwagę na każdy, najmniejszy ruch, postawę, oddech, kontrolując ciało i umysł. Bycie aktywną fizycznie daje mi ogrom satysfakcji i dawkę pozytywnej energii. Moją największą motywacją jest stały progres, dlatego też codziennie sięgam po więcej, pokonując swoje słabości i jednocześnie odkrywając nowe możliwości. Ciężka praca, ambicja i determinacja doprowadziły mnie do tego, że ukończyłam kurs instruktora indoor cycling i już śmiało mogę sprawdzić siebie po tej drugiej stronie. Teraz to ja chciałabym zarażać innych swoją pasją, tak jak mnie samą zarazili pozostali trenerzy 

Praca zawodowa, zarówno jako trener personalny, instruktor pływania,
a także ratownik – dla mnie to przede wszystkim pasja. Wyznacznikiem satysfakcji mojej pracy jest też wysiłek moich podopiecznych – stawianie przez nas celów i dążenie do ich realizacji.