Nowe zajęcia w klubie – JOGA

Nowe zajęcia w klubie – JOGA

Joga- jest formą aktywności fizycznej uczącą kontroli nad własnym ciałem oraz prawidłowego oddychania (pranajama- sztuka oddychania). Jest formą treningu uwalniającą od napięć i stresu, dającą odprężenie oraz zapewniającą efektywniejszy przepływ energii. Pozwala...
Zapisy na cycling!

Zapisy na cycling!

Informujemy o konieczności zapisania się na treningi cyclingu. Możesz zapisać się z góry na cały tydzień 🙂 Pamiętaj jednak, że jeśli Ci coś „wypadnie” czekamy na twój telefon z odwołaniem rezerwacji 🙂 Zapiszesz się osobiście lub telefonicznie tel. 52 39...
Aktywna mama – nowe zajęcia

Aktywna mama – nowe zajęcia

Aktywna Mama! To zajęcia kierowane do nowo upieczonych mam, dzięki którym zadbają o swoją kondycję i wzmocnienie ciała po okresie ciąży i po porodzie. Zapraszamy na zajęcia kobiety po zakończonym połogu kiedy lekarz wyrazi zgodę na rozpoczęcie aktywności fizycznej: po...
Aktywne 9 miesięcy – nowe zajęcia dla mam

Aktywne 9 miesięcy – nowe zajęcia dla mam

Aktywne 9 miesięcy! To nowe zajęcia grupowe, na które zapraszamy kobiety spodziewające się dziecka. Pod okiem wykwalifikowanej fizjoterapeutki będziesz mogła wykonywać ćwiczenia, które przełożą się na Twoje jeszcze lepsze samopoczucie, a także na Twoją sprawność...